Jag får ofta frågan hur jag kan vara så glad jämnt. Hur mitt instagramflöde kan se ut som det gör – Många ställer frågan för att de är genuint intresserade. Andra för att förhoppningsvis få ett annat svar. Att jag inte alls mår bra. Eller vad som gör att ”jag måste” lägga ut så ”fina” bilder hela tiden.
Sanningen är att jag väljer lycka. Jag väljer att leva här och nu. Att fånga en del av alla de magiska små tingen i vardagen som gör mig lycklig. Så svaret på fråga är ganska enkelt. Jag väljer lycka. Du väljer hur du ska känna och uppleva saker omkring dig.
I alla situationer i livet så prövas vi. Vi utsätts och utsätter oss för prövningar. Du kan då ”välja” att se dessa situationer på olika sätt.
1. Att de händer dig och att du inte kan göra nått åt det, att du har otur, att du inte kan styra över livet, att du har otur, att andra har tur och på så sätt helt enkelt bara får du bara”stå ut”. Du får helt enkelt må dåligt och vara olycklig.
2. Saker händer, hela tiden, smärta är en del av livet, sjukdom, sorg och orättvisor är livet. Orättvisor. Men det är inte hela livet. Det är delar. Situationer. Du kan välja att må dåligt och dra ner dig själv och andra i mörka små gropar. Du kan bygga konspirationsteorier och slipa tungan vass åt andras lycka, eller olycka.
Eller välja att kavla upp armarna och kämpa. Välja att bryta onda mönster. Vända på klacken. Välja glädje. Välja lycka. Även när det är tufft. Lycka finns i allt. Kärlek finns överallt. Små droppar av fina, varma, goda ting som kan fylla dig med den där känslan. Finns överallt. Välj bara att se dem. Även motgångar, svek och ”otur”.
Och du kan välja att hantera dem på olika sätt. Jag väljer alltid att försöka se lärdom och utvägar. Lärdom. Mitt liv är inte perfekt, men jag gör det så bra jag kan, och jag väljer att varje morgon vakna upp och känna tacksamhet och lycka. Så ja jag är glad. Så jag gör mitt liv till mitt eget.
Jag väljer att även när orosmoln samlar sig i magen eller över mitt huvud, för självklart gör de det, så väljer jag att ta några djupa andetag och leta rätt på lösningar. Jag försöker Hela tiden vara lösningsorgenterad istället för problemsökare.
Jag ställer mig frågan: Vad kan jag göra för att förändra situationen?
Kan jag Förändra något i mitt beteende, i min tankegång?
Kan jag be om hjälp?
Vilka steg behöver jag ta för att förändra situationen?
Kan jag förändra situationen, hur? Och om inte. Hur kan jag på bästa sätt ta mig igenom den?
Du väljer alltid.
Jag väljer att njuta av livet. Jag väljer att vara glad. Jag väljer att välja bort sådant som gör ont och jag väljer bort människor och situationer som får mig att må dåligt. För att kunna välja till sådant som jag mår bra av. Det är inte alltid lätt. Ibland förstår inte människor, men även de lär dig något av mina val. För då måste de göra andra val.
Ja jag är lycklig. Så förbannat överlycklig. Över att få leva. Att få möta människor varje dag.
För varje dag. Så väljer jag. Trots vardagens krokiga väg att se lösningar och det fina i små ting. Så ja – mitt liv är bra. Så förbannat bra. För att jag väljer det. Jag väljer att se det som är bra, och att lösa, eller hitta lösningar på det som är mindre bra. För jag har ett val. Vi har alla ett val.
För överallt, hur negativ och överjävligt ditt liv tycks te sig. Så är det ditt förbannade ansvar att göra det bästa av det du fått. Så gör nått åt det om det inte passar. Livet.
Namaste
Så sant och fint skrivet Emilia! Jag har det sista halvåret lärt mig att prioritera om allt i mitt liv! Min älskade,fina,fantastiska mamma har drabbats av en stor obotlig hjärntumör! Efter en dränering där vi höll på att mista henne mår hon nu ändå mycket bättre! Jag har lärt mig att njuta av besöken hos henne, hennes kramar, hennes hand på min kind, hennes röst! Ja allt för vet att inom en ganska snar framtid finns hon inte längre kvar hos oss! Njut och var tacksamma för varje dag med dem du älskar!
Nu rinner mina tårar igen… Men jag ska fixa det! Har fina söner och många andra omkring mig! Tack och lov! Varma kramar från mig
Fina Marie, precis. Livet är fullt med smärta men mitt i allt ont finns det gott och det är vid det goda vi ska hålla kvar. En hand, en kram, två djupa ögon, ett andetag. Kloka du och massor av Styrkekramar
Ja men om man ber om hjälp som när min mamma dog o inte fick det utan jag får ta det själv o har oro det är så fel. B lir så ledsen på utebliven vård. O många är drabbade av detta att ej få hjälp i kriser. Då är livet svårt o ändå har jag kraft o lyssna o försöka hjälpa andra ha det fint.
Maria, det du skriver är så sant, det finns så många fel i vården idag, men oxå så många hjältar, likt du själv. När närstående eller man själv drabbas ser man de stora klyftorna i samhället, man ser smärta och slitage. Och mitt i allt står man själv. Det enda man kan göra är ju då att vara stark, precis som du skriver. Du finns för andra, du ger dem en liten strimma ljus i det mörka. Känns inte det bra? Det borde det göra<3 Jag tycker det känns bra, att läsa din text och höra dig kämpa. Varm kram
AMEN!! <3 <3 <3
Kram / Lolo
<3 gracias
Åh tack, vad jag behövde detta idag! Och alla andra dagar också förstås
Du är så
Välkommen så<3
Fast visst måste man få sörja sorgliga saker i livet. Tycker det är viktigt att gå igenom det tunga men huvudsaken att man inte blir o ligga i det utan sedan försöker blicka framåt och se det positiva.
Självklart Julia! Jag skulle aldrig någonsin påstå någonting annat. Det jag menar är att man i varje situation kan hantera den på olika sätt. Där du kan välja.Livet gör ont ibland, och det är genom dessa saker vi lär oss njuta och ta tillvara på livet. Självklart ska man känna sorg, ilska och därtill glädje och tacksamhet. Det är därför det så viktigt att försöka känna närhet till alla sina känslor på dig glädje och sorg och tillåta sig själv att verkligen känna. Varm kram till dig