Jag får ofta frågan hur jag kan vara så glad jämnt. Hur mitt instagramflöde kan se ut som det gör – Många ställer frågan för att de är genuint intresserade. Andra för att förhoppningsvis få ett annat svar. Att jag inte alls mår bra. Eller vad som gör att ”jag måste” lägga ut så ”fina” bilder hela tiden.
Sanningen är att jag väljer lycka. Jag väljer att leva här och nu. Att fånga en del av alla de magiska små tingen i vardagen som gör mig lycklig. Så svaret på fråga är ganska enkelt. Jag väljer lycka. Du väljer hur du ska känna och uppleva saker omkring dig.
I alla situationer i livet så prövas vi. Vi utsätts och utsätter oss för prövningar. Du kan då ”välja” att se dessa situationer på olika sätt.
1. Att de händer dig och att du inte kan göra nått åt det, att du har otur, att du inte kan styra över livet, att du har otur, att andra har tur och på så sätt helt enkelt bara får du bara”stå ut”. Du får helt enkelt må dåligt och vara olycklig.
2. Saker händer, hela tiden, smärta är en del av livet, sjukdom, sorg och orättvisor är livet. Orättvisor. Men det är inte hela livet. Det är delar. Situationer. Du kan välja att må dåligt och dra ner dig själv och andra i mörka små gropar. Du kan bygga konspirationsteorier och slipa tungan vass åt andras lycka, eller olycka.
Eller välja att kavla upp armarna och kämpa. Välja att bryta onda mönster. Vända på klacken. Välja glädje. Välja lycka. Även när det är tufft. Lycka finns i allt. Kärlek finns överallt. Små droppar av fina, varma, goda ting som kan fylla dig med den där känslan. Finns överallt. Välj bara att se dem. Även motgångar, svek och ”otur”.
Och du kan välja att hantera dem på olika sätt. Jag väljer alltid att försöka se lärdom och utvägar. Lärdom. Mitt liv är inte perfekt, men jag gör det så bra jag kan, och jag väljer att varje morgon vakna upp och känna tacksamhet och lycka. Så ja jag är glad. Så jag gör mitt liv till mitt eget.
Jag väljer att även när orosmoln samlar sig i magen eller över mitt huvud, för självklart gör de det, så väljer jag att ta några djupa andetag och leta rätt på lösningar. Jag försöker Hela tiden vara lösningsorgenterad istället för problemsökare.
Jag ställer mig frågan: Vad kan jag göra för att förändra situationen?
Kan jag Förändra något i mitt beteende, i min tankegång?
Kan jag be om hjälp?
Vilka steg behöver jag ta för att förändra situationen?
Kan jag förändra situationen, hur? Och om inte. Hur kan jag på bästa sätt ta mig igenom den?
Du väljer alltid.
Jag väljer att njuta av livet. Jag väljer att vara glad. Jag väljer att välja bort sådant som gör ont och jag väljer bort människor och situationer som får mig att må dåligt. För att kunna välja till sådant som jag mår bra av. Det är inte alltid lätt. Ibland förstår inte människor, men även de lär dig något av mina val. För då måste de göra andra val.
Ja jag är lycklig. Så förbannat överlycklig. Över att få leva. Att få möta människor varje dag.
För varje dag. Så väljer jag. Trots vardagens krokiga väg att se lösningar och det fina i små ting. Så ja – mitt liv är bra. Så förbannat bra. För att jag väljer det. Jag väljer att se det som är bra, och att lösa, eller hitta lösningar på det som är mindre bra. För jag har ett val. Vi har alla ett val.
För överallt, hur negativ och överjävligt ditt liv tycks te sig. Så är det ditt förbannade ansvar att göra det bästa av det du fått. Så gör nått åt det om det inte passar. Livet.
Namaste
Hej Emilia!
Det är första gången jag läser din blogg, och jag kan liksom inte sluta, dina inlägg är så laddade med positiv energi och värme! Och just detta
ligger på topplistan över de bästa blogginlägg jag läst! Jag håller med dig så mycket om det du skriver. Efter att ha rusat in i väggen två gånger och varit arg på det mesta i livet insåg jag med hjälp av min älskade familj att jag måste ändra på något – mitt eget tänkande och min inställning till det som finns omkring mig. Nu ser jag på mitt liv precis så som du beskriver ditt här – så förbannat bra! Alla har ett val. Alla! Vi behöver bara hjälpa varandra att se det ibland.
Stor kram!
Fina Eva, välkommen hit. Jag känner din energi, och det du varit igenom. Så sant det är och det är bara de som brinner som kan brinna ut. Vi behöver bara träna på att glöda ibland;) Varmt lycka till och varma kramar och tack för din kommentar<3
Fina Emilia! Tack för en fantastisk text! Så tydligt och konsekvent du beskriver hur du väljer lycka! Själv känner jag numera lycka och tacksamhet varje dag, men ber ibland nästan om ursäkt för det, det känns inte riktigt accepterat att aldrig klaga och vara missnöjd. Men nu ska jag räta på ryggen och ENBART sända ut det jag känner djupt inom mej. Tack för dina starka ord och din inspirerande blogg! Stor varm kram❤
Maria, tack snälla för din starka text. Ja det är mycket svårare att välja lycka. Men värt besväret. Vi svenskar ber allt för ofta om ursäkt. Är du dessutom kvinna har du ofta svart bälte i just detta. Så ut och sträck på dej. Fler prövningar väntar den som vågar stå för sin ståndpunkt, men också mer glädje och frukter i livets paradis;) varm kram och massor av ljus och styrka skickar jag dig och alla andra som läser detta.
Tack för din text! Verkligen tänkvärt och också intressant att läsa kommentarerna. Det är fint att du tar dig tid och svarar! Jag har många gånger haft glädje av att se det goda i människor och situationer. Samtidigt vill jag inte blunda för problem och sorger, men försöker tänka: okej, vad kan jag lära mig av detta? Ibland har jag märkt att något som först verkar vara fruktansvärt, i slutänden visar sig vara det bästa som kunde hända. Stor kram
Hej Eva och tack för din tänkvärda och fina kommentar <3 och visst har du rätt. Det är svårt att tänka så. Men visst är det värt det;) varm kram
Ville bara flika in med att livet inte alltid går att vrida och vända så man kan välja glädjen..
Har för ett tag sedan gått in i den stenhårda väggen, kroppen orkar inget, tårarna kommer i tid och otid, har små barn hemma, och gravid på nytt.
Var jag vill komma är att jag har inte bara mej själv att ta hand om. Trots hjälp från närmsta familjen, så har jag svårt att se det vackra just nu. Problemen hopar sej..orkar inte gå in på allt..
MEN det hade ju varit lätt om jag kunde välja lyckan och ”ta ansvar för mitt liv”.
Just nu försöker jag bara överleva..
Allt går inte fixa. Inte på en gång. Vissa saker får ta sin tid. Alla KAN inte..inte alltid
Hej Mia !!!
Känner med dig och vet vad du går igenom just nu, tro mig!!! Vissa stunder eller perioder i livet ser ju ut så här tyvärr… Styrkan för dig just nu skulle kunna vara att försöka se bortom det som råder för tillfället… För inget är för evigt, varken glädje eller sorg.
Tro mig livet vänder när du minst anar det…. Du prövas just nu!! Kanske kan du idag se något som varit gott???
Ett leende från ditt barn, doften från en röd ros, vinden som smeker ditt hår eller doften från nybryggt kaffe.
Varmaste styrkekramen till dig Mia !!! Kram Petra
Tack Petra, för de fina tankarna!!
Kram
Så fint skrivet <3
Mia , jag har varit där! Därav vet jag precis vad du går igenom. Även i de svåraste stunder finns glädje. Tankemönster GÅR att bryta. Jag älskar livet och peppar er så genom min blogg just för att jag VET att det går.
Bebis är väl underbart. Vårsol är bättre än grått november? Inte sant?
Det handlar inte om att stuttsa upp och ner och vara glad hela tiden. Det handlar om att fånga de små sakerna i livet och kämpa EMOT de tankar som gärna tynger ner oss. För tankens kraft är enorm.
Varm stor bamse kram !!!
Jag har också varit med om det och inte heller jag kunde välja i den situationen. Jag kunde bara andas och vänta. För mig är det lättare att välja lycka när jag har små bekymmer, men jag är ingen expert. Och du, det kommer att vända. Tveka inte att ta emot all hjälp du kan få.
<3 precis.